跟著開揚動吃動

大台北地區自由教練服務地點: 台北市&新北市捷運站：頂溪/北門/江子翠/行天宮/大安。服務項目: 生活機能重建/體重管理/增肌/減脂/重訓指導/樂齡訓練/特殊族群訓練/孕產婦訓練．．．等。

【功能性訓練－旋轉/Rotation Training】有句話說：人類生於旋轉打自在胎兒時期...

2019-05-30 16:15:40 有 13 人說讚

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2019-05-25 22:11:06 有 6 人說讚

My Story – 我的故事: 📌【怎麼接觸健身的?】從小體弱多病的我,因為沉溺於電玩，大三時身...

2019-05-24 18:19:17 有 58 人說讚

【健適性】/【Fitting Fitness】 episode-9.💪《教練不等於醫師》無論是自...

2019-05-23 19:07:16 有 10 人說讚

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2019-05-23 18:39:39 有 6 人說讚

- 【6 Surprising Alternative Treatments That Worked...

2019-05-15 16:38:23 有 0 人說讚

- 【健QA】/【Fitness Questions 】 episode-6.👊《乳清蛋白是神藥...

2019-05-10 19:31:57 有 3 人說讚

【健人生活你我他】/【Fitness Life】 episode-5.🌟《健身房外的世界》健身房...

2019-05-03 20:34:08 有 5 人說讚

. 【Weight Training and Diabetes】/ 【重訓與糖尿病】 ▪重點整理 -...

2019-05-01 20:58:13 有 4 人說讚

. 【Weight Training and Diabetes】/ 【重訓與糖尿病】 (⚠️文長慎入...

2019-04-30 20:14:46 有 4 人說讚